Good Night Yoga

Jeden Dienstag und Donnerstag von 21.45-22.00 Uhr.

Schenk dir 15 Minuten um

• dich zu dehnen und zu strecken
• Verspannungen zu entfernen
• tief durchzuatmen
• und danach tief schlafen zu können.

Und wenn du maximale Entspannung willst, dann füge noch die